sesam.hu

🏢 Engineering Manager ⛰ trail runner 🇭🇺 Budapest, Hungary

New HM PR: 1:39’47”

It’s been a while I wrote about running here but the Nike sponsored blog getting closed down means this is about to change. I never stopped running; sometimes more sometimes less but I’m always out there. As a general tendency, however, I felt I’m getting slower.

And then at the annual summer marathon relay’s individual half-marathon I managed to run a new personal best. It was so surprising I didn’t even realise it at the time, only afterwards.

Granted, the conditions were perfect. Held in the middle of June this relay is usually ran in scorching heat. Last year tents had to be erected for the runners to wait under for the baton exchange. Not this time: although rain was predicted, the sky was only heavily clouded with the temperature between 15 and 20°C.

One other thing I dislike about this event is the fact that the track is only a 7 km circle, which means individual half-marathoners have to complete three laps. I’ve always found these kinds of races quite disheartening. I rather run a track with no repeats, if possible.

I have not trained specifically for this distance, neither before nor now. Usually I could finish under 1:45′, and my PB was just barely under 1:40′. Some races I ran with my dad at a comfortable 1:50’+ pace. Here’s my progression in detail:

  1. 2010 September: 1:53’23” — my very first official HM time
  2. 2011 April: 1:44’39”a very windy HM I was quite happy about
  3. 2011 September: 01:44:05a small improvement
  4. 2012 April: 1:41’54”tried to get under 100 minutes
  5. 2012 September: 1:50’14”
  6. 2013 April: 1:39’51”the now beaten PR
  7. 2015 April: 1:53’37” — accompanied my dad to his first HM
  8. 2015 September 1:53’39” — again, my dad’s (60) tempo
  9. 2015 November 1:42’31”
  10. 2016 April: 1:44’54”

Without any special training or set goal on June 12 I managed to run an official time of 1:39’47”. That means I’ve only shaved four seconds off of my PR, nevertheless I’m still quite proud and happy. It feels like I’m back in the saddle and not that old just yet.

K&H half-marathon

Apple Watch 1.0

Ottó Oláh wrote an extensive review of his (and his wife’s) experiences with the first generation Apple Watch. It’s a long but very interesting read. (If you know Hungarian, that is.)

Based on this I can see myself using an Apple Watch for several reasons.

  • A lot of notifications I receive only warrant a glance. Fishing out my ample sized iPhone 6 Plus from wherever it lies at the moment can be a hassle.
  • At work during meetings it’s much less of a distraction to look at a watch to evaluate a notification than constantly glancing at a phone.
  • I didn’t know about the navigation feature of the watch. It sounds pretty useful especially when I drive alone and can’t put the phone somewhere I can see. (Parents’ car does not have a phone holder.)
  • Being able to reply to messages using the voice recognition during a run sounds like a dream come true. Stopping and handling the phone is an unwelcome chore, and often I don’t have the luxury of running without it: I have to remain accessible.

Do I want one? A resounding yes. Will I buy one? Very unlikely. For now, at least.

Some Men Just Want To Watch The World Burn

A futókör felújításával együtt — nagy örömömre — kikerültek figyelmeztető táblák is a bringóhintózók és biciklisek részére, hogy ne használják a futóknak kialakított pályát.

IMG_1263

Ugyan a szöveg csak magyarul fért rájuk, így értelmezhetetlenek a járműveket nagy arányban tekerő turisták számára, a piktogrammok azért elég egyértelműek.

A táblák azonban nem lettek hosszú életűek. Valakiket nagyon zavarhattak.

Az egyiket először a Bridgestone Budaörs Félmaraton plakátjával ragasztották le, ami igazán sporteseményhez méltó viselkedés, majd összezúzták. Egy másikat pont azon a fontos szakaszon törek ki, ahol a pesti oldalon egészen összeszűkül az épületek miatt a futó- és gyalogos pálya.

IMG_1256 IMG_1259

Ezen a táblán pedig, amíg kint volt, megkérték a gyalogosokat, hogy az alsó partrészt használják sétálásra, mert fent nem fért már el a gyalogút.

IMG_1261

Értelme amúgy lenne ezeknek a figyelmeztetéseknek, mert a bringóhintók teljes szélességben elfoglalják ezeket az utakat. Ez is épp a futópályáról ment át a gyalogútra, mire utolértem.

IMG_1262

A budai oldalon még csak most fejezik be a táblázást, úgyhogy talán van némi remény, hogy pótolják az időközben szétverteket is.

Szabadíts fel

Most épp úgy futottam, hogy a Japánban használt iPod adta a zenét, a véletleszerű lejátszás pedig bedobta ezt a Cabaret számot.

Öreg vagyok, ezért talán vállalható a magyar progresszív rock iránti vonzalom, így jött a Solaris, meg a Napoleon Boulevard. (És ezért van a Júlia nem akar a földön járni végén a “Ja, bocs.”)

Ez az egész a kibaszott idegengyűlölő plakátokról jutott eszembe.

Mondd, ki van soron, most kit üldözünk?
Mondd, ki lesz mostantól a mi emberünk?

Mondd, mit játsszunk el, mondd, kik is legyünk?
Mondd, mi lenne jó?

Hogy hová megyünk, mondd, mit érdekel?
Jobb, ha csöndben maradsz és nem kérdezel!

Höga Kusten Trail

Höga Kusten Trail är ett upplevelselopp som tar dig genom världsarvet Höga Kusten absoluta höjdpunkter. Du har 12 timmar på dig att ta dig 43 kilometer genom Skuleskogen, över Stampberget och Slåttdalsberget, genom Slåttdalskrevan och längst den skimrande kusten innan du avslutar genom att följa Höga Kustenleden upp för det mäktiga Skuleberget. Höga Kusten Trail passar både elitmotionärer och dig som vill jogga eller snabbvandra fram genom en storslagen miljö. Välkommen till 43 kilometer av upplevelser!

13R-31L

IMG_3448

The Next 50

Please remind me to watch this in 20 years when I’ll be 51.

That’s it, I’m famous now

Can you keep up with Ryan Hall?

At first I was like: 4’46”? I can run that fast, granted not for 42.2 kilometres, but maybe a 10k. It just looked much faster than that when people were put on the treadmill. And then I realised, it’s 4’46” per mile.

Which is 2’57” per kilometre.

Futóblog

Ha lehet egyáltalán ezt értelmezni a sesam.hu halmazán, eléggé le vagyok maradva. Mármint azokkal a bejegyzésekkel, amiket az elmúlt időben velem történtekről akár meg is írhattam volna, ha…

Mindenesetre egy fejlemény: szerzőtársként közre fogok működni a Nike futóblogjában, például rögtön itt a bemutatkozóm első és második része.

A futással kapcsolatos dolgokról eztán ott érdemes olvasni.