Két nap múlva bejelent a Nike valami forradalmit. A videóból nem sok derül ki, de gondolom valami elektronikus, ha már a Nike+ márkanevet használják.
Tag Archives: running
2011 Rundown Report
Megérkeztek a tavalyi Nike+ futós statisztikák.
Összességében (papíron) kevesebbet futottam, mint 2010-ben, viszont volt egy jelentős kihagyás a nyáron, amikor az Androidos Nexus S telefonon a RunKeeper használatára kényszerültem.
Cserébe gyorsultam az előző évhez képest, de csak heti egyszer futottam nagy átlagban. Van mit fejlődni idén, az biztos.
Első maratonok
Az enyém ilyen volt, viszont most ajánlok két blogot, ahol több-kevesebb rendszerességgel arról lehet olvasni, milyen felkészülés vezet el egy maratonig.
Az egyik Lórié, aki a tavaszi bécsi maratonon fog rajthoz állni, a másik pedig Tschöppyé, akinek a terveiről csak annyit tudok, hogy valamikor 2012-ben szeretné teljesíteni a 42,2 kilométert.
Mindketten voltak a siófoki téli félmaratonon, ami nekem sajnos kimaradt, így élménybeszámoló helyett maradt az ajánló.
“Fly, you fools!” - Gandalf the Grey
100 perc
Pedig nem is akartam futni menni. Lóri szólt még a hét közepén, hogy az Infopark melletti BEAC sporttelepen rendezik vasárnap az V. Polythlon Dunaparti Félmaratont, megyünk-e. Nem feltétlen akartam az egyetlen hétvégi napot erre szánni, aztán a futópartnerem is áldozatául esett az esti bulizásnak.
13:30-ig lehetett jelentkezni, én 13:00-kor döntöttem el végre, hogy megyek egyedül is, beöltöztem és eltekertem a rajthoz. Gondoltam majd futok egy kényelmeset az őszi napsütésben a Duna-parton. Frászt. Nyilván elkapott a tömeg, aztán egy csajjal előzgettük egymást oda-vissza, majd az utolsó pár kilométeren sorra hagytam le a kifulladókat, hogy egyéni rekorddal 1:40’00″ idővel fussak be. Ennyit jelent, hogy nincs aszfaltolvasztó meleg, mint a Nike-n.
Az iPhoneban 4% akku maradt a végére, miután cselesen kikapcsoltam a 3G hálózatot, és GPRS-en dolgozott csak. (Száni Vodának nincs EDGE-e.) Lecsalt a távból 800 métert, de szenvedtem az indítással, véletlen kiléptem az appból egyszer. Viszont a módszer jó, mert a térkép nem lett pontatlanabb.
Ilyenek után esik a legjobban egy forró fürdő.
Budapest Maraton
Már tavaly is akartam maratonozni, volt a felkészülésről Tumblr blog, meg minden, de nem maradt rá végül pénzem. Idén erről nem lehetett szó, cserébe elmaradt a célzott felkészülés. Keveset persze nem futottam mostanában, és egy alkalommal eljutottam a 32. kilométerig is.
Ezúttal azért akartam követni az iramfutókat, hogy lassítsanak: nem akartam, hogy a tömeg eufóriája elvigyen ötperces kilométerekre az elején, aztán kifulladjak a táv negyedénél. A négy órás szintidőre célzottak 5’30″ körül mentek, velük futottam az elején. Gondoltam majd később lemaradok.
Nem egészen így alakult: valahol a rakparton megelőztem őket. Viszont éreztem magamban annyi erőt, hogy nem aggódtam emiatt.
Az egy kicsit demoralizáló volt viszont, hogy a 8-10 kilométer közötti szakasz ugyanott vezetett, ahol jóval később a 35-37 közötti távot kellett teljesíteni, és az ezt jelző táblák már ki voltak pakolva. Az pedig inkább érdekességszámba ment, hogy a pesti oldalról látszott a mezőny valóban versenyt futó eleje, ahogy éppen a budai rakparton gyűrik az aszfaltot.
Útközben találkoztunk számtalan turistabusszal, városnéző hajóval és a vízben úszó kétéltű busszal is. (Kicsit szerintem mindenki meg is utálta a rakpartokat a végére.)
A félmaratonnál olyan 1:54′ körül járt az óra, ami szerencsére se nem túl gyors, se nem túl lassú, magamhoz képest. Nem fárasztottam le teljesen magam, de nem is mentem át csigába.
Azért olyan 27 körül, amikor látszólag a végtelenbe futottunk, a változatosság kedvéért a rakparton, eléggé sokkoló volt belegondolni, hogy azért még van hátra, nem is kevés.
A 32-es táblánál jött a felismerés, hogy én ennél többet még sosem futottam, innentől lent vagyok a térképről, ismertlen a terület.
Többen mesélték azt a bölcsességet, hogy a maraton fele a 35. kilométernél van igazából. Ez járt a fejemben arrafelé. Igazából viszont itt már előnynek éreztem, hogy ezen az útvonalon már futottam két órával korábban, így tudtam nagyjából, mi következik.
A minden budapesti versenyen kötelező Nyugati téri felüljáró emelkedője kevésbé érződött kegyetlennek, mint attól előre féltem. A 39-et jelző tábla pont az alján állt, de ekkor már annyira kevés volt hátra, és még mindig négy órán belül voltam. Ekkor már nyugisabban belesétáltam a frissítőpontokba is pár lépést.
A negyvenes és negyvenegyes útjelzőket nem is láttam már, csak a RunKeeper szólt a fülemre. Aztán négyszáz méterre a céltól találkoztam a szurkolótáborommal, ennek örömére berohantam 3:58’09″ hivatalos idővel, valahogy így:
Olyan meg még sosem volt, hogy utána házi készítésű süteménnyel, szendviccsel és rétessel várjanak. Egészen csodálatos érzés, eztán mindig így akarok majd beérkezni.
Ultra
“A célba érkezés a narkotikum. Az változtatja pozitívvá a keserves dolgokat, amin átmegyünk. Még egy százaléka sincs a versenynek a befutás, de mégis minden addigi szenvedést elsöpör.” – Németh Csaba
Hasonlóról már volt szó. Tíz nap múlva maraton. Még mindig fáj a talpam.
ZOMBIES, RUN!
Bekötöd a cipőt, beteszed a fülhallghatót, és megteszed az első lépéseket odakint. Alig pár száz métert teszel meg, amikor meghallod őket. Közel vannak. Mindenhonnan csak a torokhangú hörgésük hallatszik. Zombik! Nem tehetsz mást: futsz!
A Zombies, Run! egy futásközpontú poszt-apokaliptikus játék lesz iOS-re és Androidra. Két részből áll: futás közben lehet hallgatni a történetet és összegyűjteni azokat az eszközöket, amelyekkel később otthon a bázist lehet fejleszteni. Az edzések alatt merülhet bele a játékos a történetbe, mindig egy-egy újabb darabját megismerve a sztorinak, hogy mi is történt a környező világgal.
A rádióutasítások és hangfelvételek mellett természetesen saját zenét is meg lehet előre határozni a futáshoz.
A játék mellett terveznek bele RunKeeper integrációt is, és futás közben sem hiányoznak az idő és távolság értesítések.
2012 első negyedévében tervezik kiadni. Jelenleg a Kickstarteren fut egy pénzgyűjtő pályázat, ahol támogatókat keresnek.
Dear Diary,
Have a Nice Trip
A continuation of the previous theme, reinforcing what we once talked about at a party. This is the only addiction that’s good for you.
(via Futóblog)
2500
With today’s 16k I reached the purple level on Nike+. That is 2500 kilometers run.
I’m addicted.



